פעילות גופנית עצימה לסירוגין כחלק מחיי היום־יום (VILPA), שנמדדה במכשיר, בהתפרצויות יומיומיות שנמשכו עד דקה אחת או עד שתי דקות, ונבחנה באמצעות אקסלרומטרים שנענדו על פרק היד הדומיננטי
VILPA
פעילות יומיומית עצימה וסיכון לסרטן: מחקר עוקבה
בקרב 22,398 מבוגרים מבריטניה שלא עסקו בפעילות גופנית, התפרצויות קצרות של פעילות יומיומית עצימה שנמדדה במכשיר נקשרו לשיעורים נמוכים יותר של סרטן בכלל ושל סרטן הקשור לפעילות גופנית, במעקב של כ־6.7 שנים.
סקירת המחקר
- כותרת המחקר
- Vigorous Intermittent Lifestyle Physical Activity and Cancer Incidence Among Nonexercising Adults: The UK Biobank Accelerometry Study.
- מחברי המחקר
- Emmanuel Stamatakis, Matthew N Ahmadi, Christine M Friedenreich, Joanna M Blodgett, Annemarie Koster, Andreas Holtermann, Andrew Atkin, Vegar Rangul, Lauren B Sherar, Armando Teixeira-Pinto, Ulf Ekelund, I-Min Lee, Mark Hamer
- אוכלוסייה
- 22,398 מבוגרים ממאגר UK Biobank שדיווחו כי אינם עוסקים בפעילות גופנית; גיל ממוצע 62 שנים; 45.2% גברים ו־54.8% נשים; 96.0% לבנים
- גודל מדגם
- 22398
- משך
- מעקב ממוצע של 6.7 שנים
- השוואה
- ללא VILPA
- מדדים
- היארעות סרטן בכלל, היארעות סרטן הקשור לפעילות גופנית
התערבות
ממצאים עיקריים
במחקר עוקבה פרוספקטיבי זה, ביצוע VILPA מדי יום נקשר להיארעות נמוכה יותר של סרטן בכלל ושל סרטן הקשור לפעילות גופנית. הקשרים היו כמעט ליניאריים, עם דפוסי מנה–תגובה חזקים יותר עבור סרטן הקשור לפעילות גופנית; הממצאים היו דומים עבור מקטעי פעילות שנמשכו עד דקה אחת ועד שתי דקות.
מגבלות
העיצוב התצפיתי אינו מאפשר לקבוע סיבתיות.